活動花絮2015 - 2016
 
八段錦(21, 28/12/2015, 04, 11, 18, 25/01, 01, 15/02/2016)
 

太極運動源遠流長,其中八段錦更能達到強心益肺,調和內臟血氣運行,增強肝腎脾臟、脊髓神經功能;改善頸部及胸部血液循環,預防肩周炎,減輕肩頸痛症及腰痛背痛,黃大仙區健康安全城市特意舉辨的「八段錦」

 

日期:20151221, 28日、14, 11, 18, 25日及21, 15(星期一)

時間:上午11時至12

地點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭()邨逸東樓地下12-14)  

日期:2016年2月15日(星期一)


 - 陳師傅
先與學員進行熱身,再重溫上堂學習過的動作

日期:2016年2月1日(星期一)


 - 陳師傅
先與學員進行熱身,再重溫上堂學習過的動作

日期:2016年1月25日(星期一)


 - 陳師傅
先與學員進行熱身,再重溫上堂學習過的動作

日期:2016年1月11日(星期一)


 - 陳師傅教授新的招式


日期:2016年1月4日(星期一)


 - 陳師傅先與學員重溫上堂學過的招式 

日期:2015年12月28日(星期一)

 - 上課前,陳師傳先與學員進行熱活動

 - 期間亦指導學員動作

日期:20151221(星期一)


 - 本會邀請到陳麗芳資深太極師傅擔任八段錦導師