現代人生活繁忙，亦習慣外出用餐，導致不良飲食習慣及忽略了自身健康，本會特意邀請資深導師教授烹飪健康菜式，課程總共有十二個不同菜式的工作坊。導師會示範相關健康烹飪技巧，參加者亦會跟隨導師實踐健康煮食，掌握基本烹調技巧及預備特色菜餚的配製。

日期﹕2023年11月11、25日12月2、9、16、23日(六)

時間﹕上午9時15分至上午11時45分、下午2時15分至下午4時45分

地點﹕九龍清水灣道55號彩雲二邨(近豐澤樓)基督教勵行會廚房

椒鹽骨 & 台式炆米粉

南瓜炆雞 & 酸溜土豆絲

蜜糖雞翼 & 蒜香辣椒意粉

粟米魚塊 & 木須炒麵

青咖喱豬扒 & 泰式炒金邊粉

照燒三文魚 & 泰式粉絲沙律

蒜香單骨雞翼 & 羅漢齋炒麵

黃咖喱雞 & 韭菜炒冷麵

豬肉和風意大利麵 & 南瓜西米露

薯仔炆排骨 & 咋喳糖水